Главная - Новости - Непознанное - Сновидения -

Что сон грядущий нам готовит

Навигация
Автомобили Бизнес и финансы Домашний очаг Интернет Компьютеры Культура и искусство Медицина и здоровье Наука и образование Непознанное Новости и СМИ Общество и политика Отдых и развлечения Производство Работа и заработок Спорт Справки Товары и услуги Юмор
Реклама
EXPO.pallad.ru - Выставки в России и зарубежом. Только самая свежая информация!
Всё о полиграфии на одном сайте

Что сон грядущий нам готовит

Думаю, серьезные исследования в области сна и сновидений могут иметь огромную практическую пользу для психиатров и,...

Ученые доказали: кошмары могут привести к самоубийству

В конце минувшей недели шведские психиатры открыли любопытную закономерность. Оказывается, существует прямая связь между ночными кошмарами и склонностью к суициду. Ученые установили, что 89% людей, пытавшихся уйти из жизни, имели проблемы со сном. А 66% - регулярно видели кошмары. Российские психиатры пошли дальше западных коллег. Они собираются с помощью сна снизить число самоубийств в стране. Психиатры убеждены: если человек, который часто видит кошмары, обратится к врачу, суицидальных попыток удастся избежать.

Проблема растущего числа самоубийств остро стоит перед Евросоюзом. Ежегодно самоубийством здесь кончает более 50 тыс. человек. Почти столько же умирает в результате дорожно-транспортных происшествий. При этом попытки самоубийства совершают 56% страдающих депрессией, а 15% - доводит намеченное до конца.

Постоянный рост числа психически неуравновешенных людей заставил европейских ученых начать серьезную борьбу за здоровье своих соотечественников. Так, шведские ученые из университета Гетеборга провели исследование сна 165 людей, совершавших попытки самоубийства. Выяснилось, что у 89% пациентов была хотя бы одна проблема со сном. При этом 73% - плохо засыпали, 69% - страдали от нарушений самого сна, а 60% - было трудно проснуться. Но больше всего ученых заинтересовал тот факт, что 66% испытуемых признались, что им снятся кошмары. При этом людям, склонным к суициду, кошмары снятся в пять раз чаще, чем тем, кто не желает ускорять свой уход из жизни. На днях ученые объявили об открытии прямой связи между кошмарами и суицидальными попытками.

В России, где ежегодно убивает себя порядка 60 тыс. человек, шведские исследования без внимания не остались. Отечественные психиатры поспешили дополнить и углубить выводы западных коллег. "Связь между кошмарами и самоубийствами лежит через депрессию, - рассказал "Новым Известиям" психотерапевт Владимир Есаулов. - Если человеку регулярно снятся кошмары, то это следствие депрессии. В свою очередь, именно депрессия и приводит к самоубийству. В любом случае кошмарный сон отражает дневные переживания. Это своего рода сигнал, что организм находится в стрессовом состоянии. И если это состояние затягивается, то может привести к депрессии".

Избавившись от кошмаров, человек автоматически избавится и от мыслей о суициде, убеждены эксперты. Шведские ученые в качестве одного из вариантов борьбы с негативными снами предложили молиться по вечерам. Их российские коллеги дают более прагматичные советы. По словам президента Независимой психиатрической ассоциации России Юрия Савенко, главное - не оставаться наедине со своим кошмаром. Некоторые люди стремятся погрузиться в свои негативные воспоминания и остаться наедине с печальными мыслями. Например, они могут обдумывать свой сон в течение нескольких дней, тем самым провоцируя все новые негативные мысли и новые кошмары.

Если приучить народ внимательно относиться к своим снам, кривая количества самоубийств пойдет вниз, считают российские психиатры. "Не случайно существует народное поверье, что страшные сны обязательно надо рассказывать, чтобы они не сбылись, - пояснил "НИ" г-н Есаулов. - Нельзя себя накручивать и переживать сон в одиночестве. Если кошмары снятся постоянно, то надо обратиться к психологу или психотерапевту". "Если вы беретесь за книгу, но не можете прочитать и двух страниц, как перед вами встает вчерашний дурной сон, то это сигнал, что вам нужна помощь врача", - убежден г-н Савенко.

В то время как нарушения сна могут провоцировать депрессию, правильный сон может стать настоящим лекарством от этого заболевания. Не случайно даже в специализированных клиниках некоторые виды депрессии лечат не только медикаментозно, но и сном. "При тоскливой депрессии очень эффективен метод лишения сна. Больному разрешают спать две ночи, а третью он должен бодрствовать, - пояснил "НИ" г-н Савенко. - Когда набирается 8-10 бессонных ночей, отмечается улучшение самочувствия. Думаю, серьезные исследования в области сна и сновидений могут иметь огромную практическую пользу для психиатров и, как следствие, для внутреннего состояния россиян".

НИНА ВАЖДАЕВА

Источник: "Новые известия"

Раздел: Непознанное - Сновидения

Новости по теме

69% безработных в Вологде - женщины

... машиностроительной и металлообрабатывающей отрасли промышленности - 641 человек, предприятия черной металлургии - 781 человек, здравоохранения, социального обеспечения,...

Дополнение: ММК подтвердил диапазон размещения GDR на уровне 12,25-15,50 долл

...Магнитогорский металлургический комбинат" занимает около 20% рынка продукции черной металлургии, реализуемой на внутреннем рынке страны.

Международный московский банк открыл филиал в Екатеринбурге

... представляющие такие отрасли экономики, как цветная и черная металлургия, машиностроение, полиграфия, деревообработка,...

В России стартовала программа либерализации внутренних цен на газ

... и Всероссийского института конъюнктурных исследований, производство химических удобрений, черная и цветная металлургия - пока главные промышленно-экспортные отрасли РФ и одновременно...

История Магнитки запечатлена в книгах

... технический потенциал школы в совершенствовании производства – залог эффективного развития черной металлургии». Книга, вышедшая тиражом 1000 экземпляров,...

Бизнесу предложили 10 принципов

... то в одном только Новокузнецке, где находятся крупнейшие заводы черной и цветной металлургии, бизнес решил вложить 10 миллиардов рублей на улучшение экологической...

В.Рашников может дополнительно продать в рамках размещения акций ММК в Лондоне и России до 2,8 млрд акций

...Магнитогорский металлургический комбинат" занимает около 20% рынка продукции черной металлургии, реализуемой на внутреннем рынке страны.

Бюджет республики Хакасия не является монозависимым

... это Саяногорский алюминиевый завод и Туимский завод цветных металлов, черной металлургии - Абаканское и Верхне-Тёйское рудоуправления,...

Строительство железной дороги необходимое условие для разработки Элегестского месторождения Тувы

... металлургические предприятия Украины) и 20% - на заводы черной металлургии России (Урал).

Чешская компания готова принять участие в строительстве цементного завода УГМК-Холдинга

... связанный с непрофильными видами бизнеса - медная компания активно занимается черной металлургией, строительством и девелопментом.

29 марта в центральном офисе ОАО "Газпром" состоялась рабочая встреча Председателя Правления Алексея Миллера и Председат...

... IISI) и занимает лидирующие позиции среди предприятий черной металлургии России (Источник: Чермет).

Тайные льготы

... важных отраслей - авто- и авиапрома, цветной и черной металлургии, - а поэтому призываю лоббистов к сдержанности и пониманию...

18 апреля. В курсе дела: экономическая картина дня

... произошло реальное ускорение роста, локомотивами которого стали нефтепереработка, чёрная металлургия и трубная промышленность, производство строительных материалов,...

ММК планирует направить вырученные средства от размещения своих акций в Лондоне и России на инвестпрограмму

...Магнитогорский металлургический комбинат" занимает около 20% рынка продукции черной металлургии, реализуемой на внутреннем рынке страны.

Экспорт Вологодчины за первый квартал текущего года увеличился на 26 %

... из нее -7,7%. Экспортировалась продукция черной и цветной металлургии в 67 стран мира.

EXPO.pallad.ru - Выставки в России и зарубежом. Только самая свежая информация!
Время генерации страницы: 0.005 сек.
FITNESS.pallad.ru - Портал про спорт, здоровье и красоту
Поиск по каталогу